Personal Yoga: Date your wonderful self!
Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen – ich unterstütze Sie dabei mit einem individuell auf Sie, Ihre Konstitution und Lebensumstände zugeschnittenen Yoga-Programm. Wir erstellen gemeinsam eine Anamnese und definieren Ihre Ziele. Danach geht es in in die Umsetzung – online per Zoom oder vor Ort in Berlin. Einzelunterricht bei Ihnen am Arbeitsplatz oder Yoga zu Hause – alles ist möglich.
Egal, ob Sie sich mehr Entspannung und innere Ruhe wünschen oder Sie unter Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Migräne leiden. Für alles gibt es die richtigen Übungen.
Personal Yoga 1:1
- individuelle Yogastunde mit passenden Meditationen, Atemübungen (Pranayama) und Asanas, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind,
- 60 oder 90 Minuten 1:1 Yoga- und Meditationspraxis, inkl. einmalig 30 Minuten Vorgespräch
- live bei Ihnen vor Ort (nur in Berlin) oder online möglich
- auf Wunsch Aufzeichnung unserer gemeinsamen Online-Stunde per Zoom
- Einzelkarte 60 Min: 90,00 Euro
- 3er Karte 60 Min: 270,00 Euro
- 5er-Karte 60 Min: 425,00 Euro
- 10er-Karte 60 Min: 800,00 Euro
- individuelle Angebote auf Anfrage
Personal Yoga 1:2
- individuelle Yogastunde mit passenden Meditationen, Atemübungen (Pranayama) und Asanas, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind,
- 60 oder 90 Minuten 1:2 Yoga- und Meditationspraxis, inkl. einmalig 30 Minuten Vorgespräch
- live bei Ihnen vor Ort (nur in Berlin) oder online möglich
- auf Wunsch Aufzeichnung unserer gemeinsamen Online-Stunde per Zoom
- Einzelkarte 60 Min: 145,00 Euro (gesamt für 2 Personen)
- 3er Karte 60 Min: 420,00 Euro (gesamt für 2 Personen)
- 5er-Karte 60 Min: 680,00 Euro (gesamt für 2 Personen)
- 10er-Karte 60 Min: 1.300,00 Euro (gesamt für 2 Personen)
- individuelle Angebote auf Anfrage
Personal Yoga & Ayurveda 1:1
- ayurvedische Konstitutionsbestimmung (Urkonstitution & Ungleichgewicht)
- individuelle Yogastunde mit passenden Meditationen, Atemübungen (Pranayama) und Asanas, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind
- 90 Minuten 1:1 Yoga-,Meditations- und Ayurvedapraxis, inkl. 1x 30 Minuten Vorgespräch
- ayurvedische Empfehlungen für Konstitution und Ungleichgewicht
- live bei Ihnen vor Ort (nur in Berlin) oder online möglich
- auf Wunsch Aufzeichnung unserer gemeinsamen Online-Stunde per Zoom
- Einzelkarte 90 Min: 120,00 Euro
- 3er Karte 90 Min: 350,00 Euro
- 5er-Karte 90 Min: 550,00 Euro
- 10er-Karte 90 Min: 1.050,00 Euro
- individuelle Angebote auf Anfrage
Personal Yoga & Ayurveda 1:2
- ayurvedische Konstitutionsbestimmung (Urkonstitution & Ungleichgewicht)
- individuelle Yogastunde mit passenden Meditationen, Atemübungen (Pranayama) und Asanas, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind
- 90 Minuten 1:2 Yoga-, Meditations- und Ayurvedapraxis, inkl. 1x 30 Minuten Vorgespräch
- ayurvedische Empfehlungen für Konstitution und Ungleichgewicht
- live bei Ihnen vor Ort (nur in Berlin) oder online möglich
- auf Wunsch Aufzeichnung unserer gemeinsamen Online-Stunde per Zoom
- Einzelkarte 90 Min: 190,00 Euro
- 3er Karte 90 Min: 560,00 Euro
- 5er-Karte 90 Min: 880,00 Euro
- 10er-Karte 90 Min: 1.680,00 Euro
- individuelle Angebote auf Anfrage