Stressdetektiv – komm deinem Stress auf die Spur

27,00 

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Sie haben bereits Zugang zu dem Kurs? Dann viel Spaß!

Dein Alltag fordert dich täglich heraus?

Du möchtet
• deine Energievampire rechtzeitig erkennen und vermeiden?

• wissen, wie du langfristig besser mit Stress umgehen kannst?

• deine eigene mentale Stresskompetenz erlangen?

• wissen, was dich wirklich stresst?

• zu deinem persönlichen Entspannungshelden werden?

• eine gesunde Balance zwischen Leistung und Lebensqualität bewahren?

Dann ist meine Selbstlernkurs “Stressdetektiv – komm deinem Stress auf die Spur” genau das Richtige für dich.

Du erhältst

• Workbook mit Test, Arbeitsblättern und hilfreichen Informationen, um deinen individuellen Denkmustern und Stressverstärkern auf die     Spur zu kommen.

• Hilfsmittel, wie du für dich förderliche Einstellungen entwicklen kannst und deine persönliche Stresskompetenz entwickeln kannst.

• Übungen zu wirksamen Entspannungstechniken für deinen Alltag.

Für mehr Gelassenheit, besseren Schlaf und mehr Wohlbefinden in deinem Alltag.

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