Gesund Leben in allen Bereichen.
Guten Tag, ich bin Sandra Geithner.
Ich unterstütze berufstätige Menschen dabei ihr Stresslevel zu senken und gelassener auf herausfordernde Situationen des Alltags zu reagieren.
Mit Yoga, Yoga-Therapie, Meditation, Yoga Nidra und Ayurveda gebe ich Ihnen Hilfsmittel an die Hand, die Körper, Geist und Seele darin bestärken wieder in Einklang zu kommen. Stress lässt sich nicht immer vermeiden – aber man kann lernen, besser damit umzugehen.
Lernen Sie mich und mein Angebot näher kennen. Ich freue mich auf den Kontakt zu Ihnen!
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Ich bin überzeugt vom Yogakurs bei Sandra. Ihre Methode, ruhige Art, angenehme und beruhigende Stimme finde ich einfach toll. Sie hat eine sehr emphatische Art auf meine Bedürfnisse zu zugehen, was mich immer wieder begeistert. Die Abwicklung um online teilnehmen zu können ist super einfach und schnell. Auch die Teilnahme ist sehr flexibel was für mich eine Erleichterung ist, da ich es an meine Zeitplanung gut anpassen kann.
Consuelo Cantu
Bei Sandra vergehen die Yogastunden leider wie im Fluge. Sie schafft es zu begeistern und zu motivieren, so dass auch schwierige Übungen gemeistert werden. Am besten ist jedoch die Schlussentspannung bei der man alle Sorgen vergessen kann.