TESTE HIER DEIN PERSÖNLICHES STRESSLEVEL

Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um 10 Fragen zu beantworten. Der Stresslevel Test kann dir eine erste Einschätzung deines aktuellen Stresslevels geben. Am Ende des Stress-Testes bekommst du dein Ergebnis und meine Tipps für dich zugeschickt.
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Stresslevel Test

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Leidest du unter Kopfschmerzen?

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Leidest du unter Ein- und Durchschlafproblemen?

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Fühlst du dich häufig müde und schlapp?

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Hast du Angst davor, Fehler zu machen?

5 / 10

Unterbrichst du andere, wenn sie etwas erzählen?

6 / 10

Hast du kalte Hände/Füße?

7 / 10

Fühlst du dich innerlich unruhig und nervös?

8 / 10

Reagierst du oft gereizt?

9 / 10

Fällt es dir schwer, dich zu konzentrieren?

10 / 10

Hast du deine sozialen Kontakte in letzter Zeit vernachlässigt?

Dein Ergebnis:

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