TESTE HIER DEIN PERSÖNLICHES STRESSLEVEL

Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um 10 Fragen zu beantworten. Der Stresslevel Test kann dir eine erste Einschätzung deines aktuellen Stresslevels geben. Am Ende des Stress-Testes bekommst du dein Ergebnis und meine Tipps für dich zugeschickt.
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Stresslevel Test

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Leidest du unter Kopfschmerzen?

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Hast du kalte Hände/Füße?

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Reagierst du oft gereizt?

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Unterbrichst du andere, wenn sie etwas erzählen?

5 / 10

Hast du Angst davor, Fehler zu machen?

6 / 10

Fühlst du dich innerlich unruhig und nervös?

7 / 10

Fällt es dir schwer, dich zu konzentrieren?

8 / 10

Leidest du unter Ein- und Durchschlafproblemen?

9 / 10

Hast du deine sozialen Kontakte in letzter Zeit vernachlässigt?

10 / 10

Fühlst du dich häufig müde und schlapp?

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