Warum du unbedingt eine (ayurvedische) Morgenroutine brauchst
Morgenroutine – das Wort ist in aller Munde. Aber wofür braucht man die eigentlich? Fangen wir mal ganz von vorne an. Wie sieht dein aktueller Morgen aus? Lass mich raten: Du drückst immer wieder die Snooze-Taste deines Weckers, bis du endlich gehetzt aus dem Bett springst („Waaahh, schon so spät????“). Du hetzt schnell durchs Bad, …
Warum du unbedingt eine (ayurvedische) Morgenroutine brauchst Weiterlesen »